直播吧于4月8日讯，今日湖人队前锋詹姆斯的播客节目《球场大脑》的第二季第二集如期与观众见面。在这次节目中，詹姆斯与纳什共同探讨了众多话题，其中就包括了他对饮食计划的严格遵守。

詹姆斯表示，他的饮食计划执行得非常精确，虽然在家和在客场之间会有些许的波动，但这并不影响他对于下一场比赛的准备。在他看来，比赛结束后，整个恢复和准备的过程便开始了。他强调，无论是胜是负，他都会在比赛还未完全结束时就离开球场，前往更衣室开始他的恢复和准备过程。

他解释说：“这个过程其实很有趣。很多人看到我在比赛时间还没走完时就离开球场，可能会觉得我是输不起才提前离开。然而，事实并非如此。我认为比赛一旦有了结果，我就需要去更衣室为下一场比赛做好准备。因此，我会坐在更衣室内，双脚泡在冰桶中，缠绕着冰袋以减轻肌肉的疼痛和肿胀。同时，我会喝下为我特制的奶昔，吃些新鲜的水果来补充营养和水分。”

詹姆斯进一步分享道：“当我在一场失利后也这么做时，有人会说我不懂得放下，输不起就提前离场。然而，当他们看到我在赢球时也保持这样的习惯，他们又会觉得我缺乏运动员风尚。但对我来说，这只是一个对比赛的尊重和对下一场比赛的准备。”

通过詹姆斯的分享，我们能够看到他对比赛的认真态度和对胜利的渴望。他的这种严谨的饮食和恢复计划，无疑是他能够在赛场上持续保持高水平的重要原因之一。